每周吃一次的清汤面条,简单快捷的手,怎么吃都不会厌倦!
非妈妈食物日记
用料
面条200克葱1份油适量汤2大勺盐3克
做法步骤
1、切葱泡沫放入碗中,生抽2大勺盐2大勺,胡椒粉1大勺,备用早餐锅倒入适量油。
2、在锅里留下一点油,趁着煎两个鸡蛋的机会,可以在鸡蛋表面滴盐。两面煎金黄色就可以了。
3,在牛奶锅里多倒一点水,煮沸,然后将热水倒入棉碗里,搅拌均匀。接下来煮面条捞上来,放入汤中,放入煎蛋和葱即可。
4、天气冷,来一碗温暖的清汤,温暖胃部。
5,吃了又想吃。
6,狼吞虎咽地哭
喜欢
小贴士
醋的人可以加一点醋。
面条的营养功效
1。养胃,吃碗热干面,对营养吸收最好。
2.增强免疫力,口感紧致的面条中含有更多的蛋白质,可以补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素,是白细胞和抗体构成的主要成分。
3.改善贫血,促进人体气血运行。
4.消化吸收容易,煮的面条最干净,可以大大减少胃肠疾病的发生,使面条成为中国最常见的食品之一。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”,就可以直接看到我的食谱!
我喜欢这个菜谱。收藏并关注!欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。