今天，我们谈论可以补充钙的罗大汤。酸辣汤是北方人从小吃到大早上，快手，香气浓郁，很适合冬天吃。今天的酸辣汤适合9个月以上的宝宝
材料：
面粉、水、葱、西红柿、油菜、番茄酱、紫菜、香菜、有机核桃油
步骤：
1.锅加热，加入少量核桃油，放入葱，用小火炒
2加入西红柿和番茄酱，放入小火炒后，在清水中煮沸，加入金芝麻和小蔬菜
3，用勺子将少量清水洒在面粉上，一边浇水，形成疙瘩
4、将疙瘩倒入西红柿汤中，用中火煮3-5分钟即可。
TIPS:
1.面和水的比例大致为1033603，即100克面粉加30毫升清水即可。
2、如果你的疙瘩比较大，就要多煮一会儿。可能要煮8到10分钟，让他完全软下来。
3.这种疙瘩汤添加了紫菜和油菜。这两种食物是蔬菜界富含钙的食物。我们不用给孩子喂奶，但有绿叶蔬菜，钙也容易吸收。
4.妈妈们知道的误会，绿叶蔬菜，特别是深绿色蔬菜，还有我们的海鲜、海带、紫菜等，需要纠正。这种食物可以达到补钙的效果，但肉没有钙
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