炒青椒肉丝一直是我最喜欢在外面吃饭的食物，但在外面炒的味道各不相同。还是最喜欢家的味道。添加姜丹、酸和香。这也是快消品，简单好吃。剩下的食物也可以做拌饭面。一样好吃。(--`)青椒具有抗氧化、抗衰老的功效。青椒中含有丰富的维生素C，维生素C能很好地清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老方面，青椒具有积极的功效。青椒中含有一定的辣椒素，能刺激胃液分泌，提高味蕾的敏感性。因此，对食欲不振、消化不良者适当吃一点青椒，可以提高食欲，促进消化。青椒还能促进血液循环，补血，因此对美白皮肤管理、美容养颜也有积极效果。青椒富含膳食纤维，对胃肠道的运动有积极作用，因此对胃炎、肠炎、胃溃疡的人来说，不能吃太多的青椒。否则，过量摄入膳食纤维会加重症状。
维纳的厨房秘密
用料
瘦肉250克生姜适量灯笼辣椒1个大蒜2板生姜1个生草适量青椒适量鸡肉适量盐适量
做法步骤
，准备食材。灯笼辣椒走了。
2，食材处理。生姜切菜，灯笼辣椒切菜，猪肉切薄，姜蒜切末。
3，姜、大蒜、六会倒入7分热油中炒，炒到肉变色为止。
4、先倒入灯笼辣椒，煮7分钟左右，再倒入生姜炒火。
5，最后加入生草、胡椒、鸡肉、盐和平底锅。
6，托盘桌。
7，为了除湿，和米粥一起吃午饭吧！
小贴士
一定要放生姜才好吃
瘦肉的营养功效
味甘、成平、脾、胃、肾镜；补肾阳血，阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、保养、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、易变性、解渴。
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