红薯制作蒸、煮、烤等多种饼干也很常见。认为小果实最简单的是檀国~
在华南，它的名字是红薯糖水。嘴里吃软绵绵的红薯，轻轻抿一下，就会融化在嘴里。加甜甜的糖，不甜不腻，不知不觉就让你喝大碗~
这个季节，很多人可能厌倦了红薯糖水。那小果实推荐季节的新鲜夜晚、“养生代表”枸杞、添加清肺解毒百合的新方法。更不一样了~
枸杞红薯甜汤
非臭爸爸
周雨(电视剧)
红薯| | 300克
晚上| | 150克
新鲜百合| |15g
枸杞| 5g
助剂。
红糖| 3g
清水| | 800克
实践。
1。把去皮的栗子倒入汤锅里，加入800克清水。
2。大火沸腾后，转中火，持续煮约20分钟。
3。红薯去皮，切一小块。
4。放入汤锅，加入新鲜百合，将中小火持续煮约15分钟。如果买不到新鲜百合，也可以用事先泡好的干百合代替。
5。放红糖和枸杞。
红糖可以使汤的颜色更有吸引力，也可以用细糖代替。糖的分量可以根据食材的甜味和个人口味来调整。
6。一直煮到红糖融化，就会出锅。
7.甜润的肺的甜汤完成了~
今天的互动
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预防感冒防止老化~
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味道浓郁的香气和保湿！
