秋冬,比肉更香、更甜、更浓的大豆香气和咸味,稍微辣的酱汁一锅煮得很香。
雨(电影)
用料
五花肉200克老豆腐1鹌鹑蛋15个洋葱1个干红辣椒3个蒜泥2个生的,蚝油2勺1勺,黄酒1勺,油2勺,五香粉适量
做法步骤
2,用油炸豆腐,准备两面金黄
3,将五花肉炒成2面微焦
4,姜蒜末,洋葱,干辣椒香
5,加清水
6,添加旧香烟
7,添加黄酒
8,五香粉
9,蚝油
10,油炸老豆腐,加入鹌鹑蛋
11、水烧开后,慢慢转动煮沸的图案,煮到酱汁变稠,就会出锅,出锅前会出鸡肉味。
12,撒葱
13、搭配肉,营养满分,汤新鲜,老豆腐吸满汤,更新鲜,绝对值得一试的料理!记得多煮点饭!
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。猪肉可以提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的胱氨酸,改善缺铁性贫血。
2.肾阳血
猪肉味干县,性平、脾、胃、肾轻;补肾阳血,阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、保养、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、易变性、解渴。
3.干燥干燥
喝猪肉煮汤可以快速补充因津液不足而引起的烦恼、干咳、便秘和难产。
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