【猪心放什么菜做好吃】猪心炒芦笋的方法

实践程序

1.准备食材：将猪心、胡萝卜、青椒、红辣椒切片、芦笋切片、大蒜扁平、葱切好准备。

2.在热锅里放油，挖姜蒜，散发香气。

3、加入猪心，炒到变色为止。

放入胡萝卜片炒。

5.加入青椒，红辣椒，芦笋。

6、适量放酱油翻炒。

7.再放一点盐，炒好就行了。

8、色彩明亮，营养全面，味道新鲜。

9、足以引起食欲！

心情故事

我国自古以来就有用脏来补充脏，用心送心脏的说法，猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大作用。芦笋富含蛋白质、多种维生素、钙磷等矿物质，是营养价值很高的蔬菜。