小时候家里的蕨菜要自己上山采集,季节一到就要自己处理。蕨菜里有很多绒毛,手痒,掐蕨菜的时候指甲会变成和蕨菜一样的颜色。那时候吃一顿蕨菜特别不容易。每次炒马达,超级美味,劳动后现在更舒服。希望看到的人也能吃到同样好吃的蕨菜!
雨(电影)
用料
培根300克新鲜蕨菜200克食用油大蒜1勺,干红辣椒4根食盐适量
做法步骤
1,加热新鲜蕨菜,洗冷水准备。
2、蕨菜菜树比较大的情况下,分为两个或两个,切断后备。
3,培根片备份;
4,蒜片辣椒切圈备用;
5,在培根锅里放一点水,炒一下,把水分炒干。
6、炒完水后,加一点油爆香,一定要保证水干了不会爆油。
7,倒入蒜瓣,倒入干红辣椒,上香。注意不要烧小火。
8,放入蕨菜火炒。蕨菜烫。不要炒太久,试试有没有盐,就可以上锅了。
9、特别满意的一道菜,有麻麻的味道!
小贴士
简单易学!
腊肉的营养功效
腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
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