炒西红柿冬瓜
这道菜不仅酸，还有美容减肥的效果。冬瓜利尿热减肥，西红柿中富含番茄红素和维生素C。美容防老化，爱美的女性也可以试试
难度：易烹饪时间：1分钟味道：嫩食材
西红柿100克，冬瓜260克，大蒜切碎，葱2克盐2克鸡粉食用油适量。
1把去皮的冬瓜洗干净，切成碎片。 2洗好的西红柿切成小块。在 3锅中加入适量清水，倒入切好的冬瓜，均匀搅拌30分钟，煮至破裂。捞出4分熟的冬瓜，沥干水分准备。用 5油升锅，加入大蒜炒香。倒入 6西红柿，快速翻炒。加入 7水加热的冬瓜，炒得好。 8加入适量的盐、鸡粉，均匀翻炒，调味。 9倒入少量淀粉。 10快速炒。 11装上炒好的材料，放在盘子里撒葱即可。相关常识
相关常识冬瓜中含有丙醇二酸，可防止体内脂肪积累，消耗过多脂肪，对高血压、动脉粥样硬化等有良好的饮食治疗效果，适合高血压患者。喜欢做饭的句子，赞美，关心，分享吧！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
