色香味齐全的烤鸡,鸡皮脆,鸡肉新鲜多汁,厨房的白色可以。方法很简单,快一试吧
下雨哼唱的房子瘦肉
用料
三黄鸡1只(2斤左右)大蒜3瓣姜4片蚝油2勺生蜜4勺盐适量纯量玉米适量(不能用)
做法步骤
1、适量盐和纯量
2、把鸡洗干净,剪去脖子、头和爪子,用盐水浸泡两个小时,水不能通过整个鸡,这是鸡烤肉柔软多汁的关键。
3,腌制鸡肉调料准备
4,捣碎或剁大蒜,将生姜蚝油生鲜倒入碗中。
5,最后加入一勺蜂蜜,搅拌均匀
6、调整鸡水分,均匀涂抹一步调整好的调料,内外均匀腌制30分钟,调味
7,熟透的鸡包裹着大腿裸露的骨头
8,放玉米撑鸡
9,用牙签堵住嘴,起鸡皮疙瘩时请注意手的安全
10,烤箱预热上下150度,烤30分钟
11,之后220度上下烤20分钟上色(怕鸡肉内部不熟,用牙签戳肉最厚的地方,牙签容易进到肉里面就熟了)
12,完成
13,请安慰自己的胃
小贴士
盐水浸泡工艺绝对不能少。鸡肉单纯腌制调料味道不好,浸泡盐水后的肌肉不是木柴。烤箱小的话,把鸡分开烤也一样。每个烤箱性质不同。注意正确的温度调节
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