最近在办公室和已婚前辈聊天的时候，我去同事get了一盘苦瓜，今天来一起分享这道菜。
准备食材：大蒜、苦瓜、鸡胸肉、淀粉等。
1，将准备好的鸡胸肉切成小的定型，准备好。
2，将准备好的大蒜放入切碎的鸡胸肉中。
3、在食物中加入适量的调料酒，进行简单的除腥味工作。
4，在这里放适量的酱油，做简单的调料。
5，准备适量的盐放入其中。
6，加一点香油调味。
7，将准备好的淀粉加入食材。
8，准备一勺食用油均匀搅拌。
9，将准备好的苦瓜从中间核心去掉，切成小块准备。
10，把苦瓜放在肉里简单借用，简单腌制。
11，然后将苦瓜放在盘子边上，鸡胸肉放在盘子中间煮。
装到成熟为止就可以了。
希望你喜欢我们今天分享的内容！
