一天的精力从早餐开始,享受营养全面均衡的早餐,就能拥有一整天的好精神。我会把我心中最美味、最有营养、最甜的早餐给我最喜欢的人。不管喜不喜欢,有没有时间吃,最重要的是用爱做早餐,让我感受到我的爱。让我感受到家的温暖。
今天做的麦胚豆浆是用欧阳智能豆浆机器预订的。全程的手机操作简单方便,还不需要早起。呵呵。
小麦胚芽油含有丰富的维生素E,被称为天然维生素E报告。维生素E——具有抗氧化、延缓衰老、提高人体免疫力、加强防癌、强化抗癌药物、促进血液循环等作用。同时促进皮肤新陈代谢,起到皮肤美容的作用。
材料;材料。1杯大豆小麦胚芽50克
练习;练习。
准备1大豆和小麦胚芽。
2提前泡大豆。
3将浸泡过的大豆和小麦胚芽放入豆浆机。
4在水位线上加入清水。
5打开电源、手机和机器连接。
6打开阿里小智,进入豆器官页面的云食谱,选择五谷豆浆。
7设定口感和预约时间。启动启动密钥。
八个小时了,豆浆出锅了。可以和早餐一起吃。
唠叨豆要提前洗头并计算预约时间。
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