不久前,几年前没见过的朋友来家里玩,留下一起吃晚饭。
提前准备了一些家常食材,虾,鸡,蔬菜等。准备做一道白灼虾,水都烧好了准备把虾放进去焯水,朋友看到马上说,这是要做白灼虾吗?这方法不对啊,用水煮是最不好的方法!我说为啥呀,她说首先用水煮过虾后,虾部分营养元素已经流失了,另外因为在水里浸泡煮了几分钟,虾的鲜甜度和口感都大打折扣了。她说她老家一个亲戚就是老渔民,做白灼虾从来不用水煮的,而是用焖的方法,锅里一滴水不放,用热气把虾焖熟。最后用了她的办法,果真是比以往水煮的白灼虾要更鲜甜!
后来了解之后才知道,渔民在海上打捞海鲜,空闲时间少,而且烹饪工具往往只有一只锅,也没有太多的配料去调味,用撒盐入锅再焖的方法,做好的虾已经有咸味,就可以直接吃,连蘸料都省了,还为他们节省了不少时间,于是这种白灼虾的做法就保留了下来。
老渔民这种做虾的方法是挺好的,原汁原味更营养,更鲜美,首先虾不用在水里煮,营养元素也就不会轻易流失,口感度和鲜美度也能得到最大的保留。有人可能会说,不用水煮,那虾蒸着吃也可以啊!是可以,但是没有焖的香,蒸虾还有一个需要注意的,要等水开了再放虾,不然冷锅就放虾,虾蒸的时间过长,肉质就会偏老。
有人会有疑问,这不叫白灼虾啊,应该叫煎虾或者烤虾了,其实不对的,虾在焖的过程中会水分渗出,用自身鲜甜的水分煮熟自己,这里哪里是煎或者烤!详细做法如下:
【菜名:原汁原味白灼虾】
【主材:基围虾300克】
【配料:姜2片,葱1根】
【调料:盐适量,生抽适量,油适量】
——【步骤】——
(1):先把买回来的基围虾去虾线,在背部第二节的位置,用牙签挑出黑色的小线,然后轻轻拉出来。
注意不要动作太大,以免虾线断了。另外做白灼虾最好用新鲜的虾,而非冰冻过的,这样虾仁才是最鲜甜的。
(2): 虾去除虾线后,清洗干净,沥干水分。小火热锅,撒上一些盐,然后把虾放进去,盖上锅盖焖3分钟,就可以出锅了。
虾在焖的过程中会有水分渗出,不用担心会把锅烧焦,另外虾渗出来的是自身鲜甜的水,所以焖出来的虾保留了鲜甜的最佳口感。
(3):把姜和葱清洗干净,切末,中火热锅,倒入姜葱末2倍量的油,烧至冒泡,关火,然后把热油淋在姜葱末里,再调入适量生抽就可以了。
如果爱吃辣的,可以在姜葱碗里加入一些辣椒圈,用热油一淋,辣味也会被激发出来。
——【果果有话说】——
把焖好的虾摆入盘里,如果嫌麻烦就不用摆盘了,但是有强迫症或者家里有客人来的,这样一摆盘,瞬间高大上几倍。做好的虾通红透亮,看着就特别有食欲,除去虾壳后,虾仁已经有一定盐味了,不用蘸调料都可以吃了,虾仁特别鲜甜,原汁原味。
——【小贴士】
1. 白灼虾吃的就是虾的原汁原味,所以在购买的时候最好买活蹦乱跳的虾,然后买回来后尽快烹饪,如果冰冻过或者是死翘翘过长时间的虾,鲜甜度会大打折扣的,差很多。
2. 白灼虾的调料也讲究一个简字,越少调料越好,吃的就是食材本身的鲜美,虾在焖的时候已经有少许咸味渗进去,所以不做调料碟也是可以的,如果做了调料碟,也不要放入太多调料或者鸡精之类的,以免破坏虾本身的鲜甜味。
3. 在焖的时候,火候注意控制在小火,火太大容易把锅烧坏了。虾有大有小,时间控制在3分钟左右,只要虾变红,弯曲了就可以了。
——【结语】
大家学会这个方法后,就不要再用水煮虾了,这样焖出来的虾才能最大程度地保留营养元素和鲜甜度,做法简单,可以一试哦!
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