【泡菜炒筋】
[材料]筋肉200克,
阿伯丁生姜100克,花椰菜150克,青椒15克,鸡蛋1个
【调料】生抽30克、蚝油20克、老罗20克、生粉10克、白胡椒1克
[惯例]
[第一步]将花菜洗干净,剪下上面的花,留下花茎,放入碗中,倒入青椒水,放入冰箱冷藏一夜。
【步骤2】将仔姜改刀斜切,野山椒切块备用。
【步骤3】将牛腱子肉放入冰箱冷冻半小时后,取出,切成薄片,放入碗中,加入蚝油、老抽、生粉,用手抓匀,放入鸡蛋清、胡椒粉,搅拌均匀。
【步骤4】调制酱汁:在碗里倒入些许清水,加入生粉、生抽、蚝油、胡椒粉、老抽,搅拌均匀即可。
【步骤5】锅中倒入食用油,放入牛腱子肉,炒至七分熟,倒入碗中备用。
【步骤6】起锅烧热,放入泡椒、仔姜、姜,爆炒出香,倒入已经泡好的花菜、牛肉、调制好的酱汁,快速翻炒均匀,淋上花椒油即可出锅。
这样一道酸辣爽脆的泡椒炒牛腱就做好啦!
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