春天来了。田野、河边、山坡、蜿蜒的路边,到处开始长出新芽。如果你是农村出来的孩子,如果你有火眼金睛,你就会在所有这些野草中发现婴儿。
野菜,是春天里大自然的馈赠,是真正的珍馐美味。对一个自小在农村长大的娃来说,春天的野菜是一种味道,一种乐趣,更是一种情怀。春天,不换上运动鞋去山野间挖一次野菜,不品尝一下这“山珍野味”,似乎总是不够完美的。乡野间阳光明媚,空气清新,不妨换上春装,提上篮子,去野外踏青挖野菜吧!像小时候一样,去寻找春天的味道与乐趣。
跟我一起来看看这些春天常见的野菜,看看你还记得几种?
一、小野蒜
小野蒜多长在密林里大树下,或者干旱的山坡上。细长的叶子从枯叶或者石块下面钻出来,或纤细或肥壮,无不透出一股倔强的生机与姿态。轻轻地掐断一根叶子,一股特殊的清香立马扑鼻而来,那股清香似韭菜又似新蒜,特别的沁人心脾。小野蒜可不太好挖,它的根茎深深地扎在泥土里,得用个小铲子挖得很深才能把它的根茎挖出来,洁白小巧的小蒜头,特别可爱,香味也更加浓郁。
小野蒜吃法也很多,比如小野蒜面糊饼,小野蒜炒鸡蛋,简单又好吃。我最喜欢拿它来烙面糊饼了。把小野蒜洗净,切碎,拌在面糊里,倒在电饼铛里烙成薄饼,一股浓郁的蒜香气,特别好吃。
小野蒜不光味道好,还具有很好的消胀止痛,强健筋骨,通阳散结的功效。
二、面条菜
面条菜是小时候麦田里常见的一种野菜,现在很少见了,大概是因为现在麦田里一般都用灭草剂的原因吧。小时候麦田里的野草可全是靠人工来拨的。我对面条菜的深刻印象,却不是因为它的鲜嫩好吃,而是喜欢它开的花很漂亮。面条菜长大后会窜出长长的杆子,能长得比小麦还高,上面开着一朵朵紫红色的小花,特别好看。
面条菜看含有大量的膳食纤维,能抑制肠道对食物中糖分的吸收,常食有降低血糖的功效。面条菜还具有凉血止血的功效,外用能收敛伤口,加快伤口愈合,庄稼人在田里干活不小心划破了手,揪几片面条菜的叶子揉碎了敷在伤口上,能有效止血。另外面条菜还可润肺止咳,能缓解肺热、风热引起的咳嗽。
面条菜叶子比较肥嫩,也没有特别明显的味道,吃法也很多。比如拌上面粉或者玉米面做蒸菜,还可以烫熟后加点蒜蓉、香油、白糖、醋和生抽凉拌,非常脆嫩爽口。
三、溜溜嘴
溜溜嘴是我小时候最喜欢的一种美味。溜溜嘴一般长在向阳的山坡上,翠绿的波浪型的叶子,像野菊花一样明黄色的小花,特别地明艳秀气。 溜溜嘴吃在嘴里甜丝丝的,又似乎带着点点的苦味,可是孩子们最爱的一种美味。溜溜嘴可以直接生吃,甜丝丝的,也可以蘸酱吃。
溜溜嘴是我们当地百姓的叫法,它的学名叫“鸦葱”。鸦葱是一种中药材,具有清热解毒,消肿散结之功效。
四、白蒿
白蒿又叫茵陈,多见于比较干燥的山坡地上,多卷曲成团状,呈灰白色或灰绿色,表面披着白色的茸毛。因为它经冬不死,春天因陈根而生,故得名“茵陈”。老一辈人都格外喜欢在春天挖点白蒿来泡水喝,或者炒鸡蛋吃,并不是因为它的味道多好,而是因为白蒿也是一味中药,有很好的清热利湿的功效。
农历的二三月份是白蒿最为鲜嫩的时候,过了这个时间白蒿就变老了。人们多在二三月份左右采了白蒿的嫩苗来吃,我们当地一般是用来炒鸡蛋吃,或者洗净晒干了泡水喝。
五、苦菜
苦菜是春天乡村里常见的野菜,田野里,路边上,树木下到处都有它们的身影,有叶子尖细的,也有椭圆型叶子的。苦菜性寒味苦,额清热解毒,祛瘀止痛的功效。
苦菜虽然味道苦寒,但民间百姓自古就有春天采食苦菜的传统,把它当成一种消炎败火的中药材来食用。洗干净了炒鸡蛋,蘸酱生吃,晒干了泡水喝,都是苦菜常见的食用方法。
六、荠菜
荠菜恐怕可以称为“国民野菜”了吧,是大江南北最常见的一种野菜。荠菜生命力很强,田野里,小河边,山坡上,树林里,到处都可以见到它们的身影。荠菜也分很多品种,不同的环境下荠菜的外形也会有些差别,温暖湿润的地方长出来的荠菜叶子舒展、鲜嫩,干燥寒冷的地方生长的荠菜则看起来颜色比较暗。但是不管哪一种,荠菜永远都散发着那么好闻的特殊的清香。荠菜吃法就更多了,包水饺,做汤,煎面糊饼……怎么吃都美味。
荠菜性味甘平,清热利湿,具有和脾、利水、止血、明目的功效。荠菜中含有大量的纤维素,食用后可增强大肠蠕动,增进新陈代谢,有助于预防高血压、冠心病、糖尿病等症。
七、蒲公英
蒲公英在民间又叫婆婆丁,是受老百姓喜爱的一种野菜。春天万物阳气升发,人最容易上火,正适宜吃点儿蒲公英。蒲公英性寒味微苦,含有丰富的维生素A、维生素C等营养物质,有很好的败火消淡止痛,降低胆固醇的作用。
蒲公英吃法很多,可蘸酱生食,可凉拌,也可晒干了泡水喝。我最喜欢的吃法还是做馅儿,把新嫩的蒲公英洗净了烫一下,与五花肉丁搭配着做成馅儿蒸大包子吃,或者与玉米面和豆面搭配着做菜团子,健康又美味。
八、柳芽
可能很多人不知道柳芽也是一种美味。春天,最先露出春色的总是河边上的垂柳萌出的新绿,如烟如雾般在春风中轻拂。农历二三月份的柳芽正是最嫩的时候,捡那鲜嫩的柳芽摘了,用开水烫过,再用清水浸泡,去除柳芽的苦味,凉拌,做馅儿,都是新嫩的美味了。
柳芽味苦,具有清热解毒、祛火利尿的功效,还可祛风化痰,清热镇惊。春季干燥易上火,适当食用柳芽对人体一定的保健作用。
九、芒子
芒子是我们当地百姓的叫法,学名不知道叫什么,春天的时候,芒子仿佛是一夜之间就出树梢上冒出来,一串一串挂在树枝上,肥肥胖胖的,红通通的,煞是好看。芒子是一夜之间从树梢上冒出来,也似乎是一夜之间就老了、干了,飘落在地上。所以芒子能吃的时间每年也就那么几天。
记忆中小时候村里很多这种结芒子的大杨树,每年春天奶奶都会捡了芒子吃。把芒子在开水里烫过,然后在清水中浸泡去苦味,攒干水分切碎,加点葱花炒香了卷煎饼吃,香!
不过杨树有很多品种,现在的城市里路边的杨树上结的芒子虽然外观上看起来差不多,但是不能吃的,不认识的朋友可不要随便乱吃哦。
十、薄荷
每年春天拎着篮子走在绿茵茵的小河边,仔细地找寻着薄荷的身影,是件特别惬意幸福的事情。看到肥嫩的薄荷轻轻地掐下来放在篮子里,特别地满足。现在孩子也受了我的影响,每年一到春天孩子就心心念念地问薄荷发芽了没有,什么时候可以去掐薄荷。
薄荷有着特别的芳香,它有着很好的保健功效,可清神提脑,消炎止痛。中医认为薄荷做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁。
薄荷可做菜,可做香料,可做调味,还可用来调酒,泡水,食用方法非常多。日常最多的还是拿来做菜,炒鸡蛋或者凉拌味道都非常不错。
十一、榆钱
小学时候学过一篇课文《榆钱饭》,对榆钱的描写生动又有趣,自此以后我就对榆钱有了特殊的情怀,每年春天总是心心念念想摘些榆钱来尝鲜。在我心里,那一串串的、黄绿色的、甜丝丝的榆钱儿,成了最能代表春天的东西,不吃一串榆钱儿,这个春天就是遗憾的。
文章里对榆钱的吃法描写实在是太诱人了,以至于在我心里,它就是最香的榆钱的吃法。“九成榆钱儿搅合一成玉米面,上屉锅里蒸,水一开花就算熟,只填一灶柴火就够火候儿.然后,盛进碗里,把切碎的碧绿白嫩的青葱,泡上隔年的老腌汤,拌在榆钱饭里;吃着很顺口,也能哄饱肚皮.”
可惜现在榆树也比较少见了,长得又比较高大,不太容易摘得到。错过了榆钱开花的那几天,想吃榆钱又得等明年了。
以上这些野菜,你认识几种?又吃过几种?春天的野菜,不止是一种味道,更是一种情怀。挖野菜,不止是为了吃,还是一种乐趣。春光短暂,不去挖一次野菜总是有遗憾的。换上休闲装,蹬上运动鞋,挎起篮子,去山野乡间挖野菜吧!寻找一下春天的味道和小时候的乐趣。