吃了30年花生,还是福建这种花生汤更好吃。是甜甜柔软的糯米营养霜。
花生一般称为生果,营养非常丰富,含有大量蛋白质、氨基酸和多种微量元素。经常喜欢把花生做成卤花生和油炸花生,最喜欢的是我们福建这个花生汤。花生汤是一种简单的方法,汤、营养霜、花生,柔软的入口立刻融化,是早餐和零食的好选择。
我们这里的酒席上也经常有花生汤的样子,是作为酒席的最后一个甜汤。花生汤有两种方法。首先,将花生提前浸泡30分钟左右去皮,将花生的四分之一倒入烹调器,加入适量清水制作奶油的花生汁,倒入花生汁,和剩下的花生的四分之三一起用柔软的糯米煮即可。另一种方法是,将去皮的花生直接放在适量的清水里煮。下面给您分享详细的方法。
原料
花生300克,鸡蛋2个。
调料
糖适量。
实践
第一阶段:将300克花生倒入大碗中,适量倒入清水,不经过花生,喜欢再浸泡30分钟,做花生汤。喜欢这种去皮花生。因此,可以跳过剥皮步骤,使用去皮的花生。
第二阶段:将浸泡过的花生倒入高压锅,倒入花生5 ~ 6倍的清水。花生和水没有一定比例,喜欢喝汤的人可以多加水。
第三步:然后盖上盖子压了一个小时,如果想用早餐吃花生汤,晚上可以把花生放在电动高压锅里,第二天早上吃,很方便。
第四阶段:到了揭开盖子的时间了,这时花生汤几乎变得柔和,糯米汤也变得乳白色,想要更浓的花生汤,把压过的花生汤倒入砂锅里。
第 5步:盖上盖子,盖上小火,再煮30分钟,或者加入适量纯牛奶一起煮,就成了牛奶花生。
第 6步:准备两个鸡蛋,分别放在两个碗里,倒入适量的糖调味,用筷子充分分散,融合蛋黄。然后,煮好的花生汤趁热倒入蛋液中,用勺子搅拌,将热量均匀混合,均匀混合,就可以享用美味的食物。
福建名菜小吃花生汤做好了。方法很简单。花生是甜、软、糯米,汤是营养霜。早餐是个不错的选择。喜欢的朋友可以试试!
吴明宪说:“花生汤的方法很简单。用砂锅煮2 ~ 3个小时花生才能变软,最简单的方法是放进高压锅里,直接炖烂。”加入鸡蛋,花生汤更有营养,不喜欢的可以添加,早餐可以搭配油条、馒头、饺子等,兼具营养和饱腹感。
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