星期一，充满活力地迎接3月的最后一周。今天给大家分一顿饭。非常适合朝九晚五的上班族。辛苦工作了一整天，身体很累，下班回家也没有多少时间做饭。做饭的时间不多。那我们换个方法做一锅饭吧。
家里只要有电饭锅就能做出来，米饭这样煮真的很好吃，比简单的白饭口感丰富，比煲仔饭好吃，简单，不难。收藏起来做吃吧！
[南瓜香肠炖肉]
食材：南瓜有一小块、一根香肠、大米、盐、食用油、
练习：
1.先把米洗干净，加水浸泡一会儿，一杯米一杯水，和平时做饭的用水量一样。
2、盛大米时准备食材，南瓜去皮，洗净，切成小块，香肠也切成小块。
3、在锅里加入一点食用油，倒入香肠，炒香，大约1分钟左右的样子。香肠里有油，所以油必须少放。
4，然后倒入南瓜，炒几个，倒一勺盐，炒好。
5，然后把炒好的食材都倒入电饭锅里。
6、打开电饭锅，根据做饭的功能，30分钟后，香喷喷的南瓜香肠炖好了。比煲仔饭好吃，简单，食物来自一锅。很容易。可以直接拿着锅吃。碗也不用洗。为了照相，把饭盛在碗里了。
[再多说几句]
1.大米洗干净后加水浸泡10分钟左右，煮的饭更香。
2、一杯米、一杯水，不用特意多加水。
3.炒食材的过程中，放盐调味就可以了，不需要放其他调味料。
4、材料可以根据自己的喜好进行调整。
5.煮的饭够一两个人吃，可以直接拿着锅吃，不用洗碗。
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