炒黄瓜猪耳朵
这道菜里猪耳朵能买到卤味,这样味道就够了,香味更浓!想吃的朋友可以试试!
食材准备
猪耳300克,香叶3克,红谷米10克,八角7克
生姜20克,胡椒3克,黄瓜250克,大蒜末,葱白各一点
盐12克,调味品10克,糖6克,鸡粉2克,蚝油6克
辣椒酱10克,生烟10毫升,调料酒10毫升,老臭,食用油各适量。
烹饪程序
在锅内倒入2500毫升清水煮沸,加入生姜、红谷米、花椒、八角和香叶。 2加6毫升生草、2毫升老草、10克盐、10克调味品和6克糖。 3加入干净的猪耳朵。 4再加5毫升的料酒。盖上 5盖子煮后用小火卤煮30分钟。揭开6盖,取出卤熟的猪耳朵,凉了。猪耳切成碎片。 8洗净的黄瓜削皮,切成长条,斜刀切成小片。在 9锅中倒入适量食用油加热,加入大蒜、葱、葱、香。放入切好的猪耳朵,炒好。 11撒适量的生烟,炒得好。加入 12黄瓜,炒得好。 13加入适量的调料酒、盐和鸡粉,均匀翻炒,调味。 14加入适量的蚝油和辣椒酱。快速混合 15锅中的食材。装 16包装盒就可以了。饮食常识
猪耳朵口感很好,吃在嘴里灵活脆脆,味道新鲜,不油腻。猪耳朵的营养价值含有蛋白质、脂肪、维生素、胶体、钙、磷、铁等成分,具有补充虚损、脾脏和胃的功效,特别适合气血虚损、身体虚弱的人食用。
做小费
不要放太多辣椒酱。不要太辣,遮住猪耳朵本身的新鲜味道。
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