杏蘑菇炒
食材:新鲜杏蘑菇400克,五花肉50克,大米辣椒2个,青椒红辣椒1个,葱姜蒜1个。
调料:盐1克,蚝油5克,鸡肉1克,新鲜酱油1品3克,美剧鲜酱油3克,食用油
练习:
1.杏蘑菇洗净,切成菱形板准备。五花肉用切片准备。大米辣椒切成颗粒准备。青椒红辣椒切成菱形板准备。葱姜蒜用切片准备
2.在锅里放入食用油加热,炒熟的杏蘑菇,杏蘑菇变黄,准备
3.在锅里加入清水,让油炸的杏蘑菇通过水,过水的目的是洗掉多余的油。这样炒的话油不大
4.锅里放入食用油,稍微炒一下五花肉,放入葱姜蒜、小辣椒炒香,放入杏蘑菇和青椒红辣椒炒一下,放入调料继续炒就可以了。
炒云南山珍
食材:杏鲍菇200克,滑菇200克,新鲜香菇200克,葱姜蒜略
调料:1克盐、1克鸡肉、5克蚝油、1品3克新鲜酱油、3克美剧鲜酱油、少许食用油、少许淀粉。
练习:
1.把所有材料洗干净准备。葱姜蒜切成片准备
2.杏鲍菇从中间切开,切成片准备。香菇切成片准备。白灵菇洗净备用
3.在锅里放入清水煮,所有材料都用水煮准备
4.在锅里放一点食用油,炒葱姜蒜,炒好水的山珍,炒几次调料,在锅里放入水淀粉就可以了。
盐和胡椒蘑菇
材料:Pleurotus ostreatus 300g
调料:2克盐、2克鸡肉、2小勺辣椒粉、2小勺孜然粉、2个鸡蛋、50克淀粉、食用油
练习:
1.将“平菇”洗净备用
2.用手撕开“平菇”,放在小盆里准备
3.这时开始揉面,把鸡蛋放在小盆里,放入盐12g、鸡肉2g、辣椒面、孜然粉、淀粉加入清水,用手搅拌均匀,将撕碎的蘑菇放入盆里。
4.在锅里加入食用油,加热,油温度5成熟时进入蘑菇油炸,炸外部焦里即可。
野山菌熏汤
食材:100克活字蘑菇、100克杏鲍菇、100克新鲜香菇。
调料:食盐2克,鸡肉2克,胡椒粉1克,芝麻香油一点
练习:
1.把所有食材都洗干净,切成碎片准备
2.往锅里放清水,煮好食材准备
3.锅里放入4斤汤(鸡架、猪棒煮的汤),把煮好的食材放入锅里煮,放入调料,锅就出来了。