面条估计是除了米饭以外的第二大主食。面条、拌面、炒面、卤面、艾灸面等10多种,广种有碱面、方便面、刀削面、面条、方便面、杂面、手擀面等。
我想大家都做了面条,但你真的能煮面条吗?
这几个烹饪面的误解,
也许你见过。
才意识到自己其实都错了。
1.不要在沸水中加热
很多人煮面条的时候,水开得很大的时候喜欢等下一排。这样做的面条总是粘在一起,一点力气都没有。
事实上,水沸腾的时候放入面条,面条会加热不均,面条表面容易结块粘在一起!
要这样做:等到水刚开始起泡,这时要把面条放进锅里,朝一个方向搅拌,让面条不粘,快点熟!
这样煮的面反弹,Q,口感很好。抓住下面的时机,面条可以好吃10倍。
2.汤浑浊
很多朋友煮面条的时候可能会遇到,汤煮得越多,混合得越多,泡沫就越白。
这时只要在锅里放一碗凉水,汤就会变清。
另外捞出水煮面条,用凉水冲洗,可以更好地保持面条的韧性。
ar;x-expires=1698419078&x-signature=41OwaarhWBM1skCrQgvNQ44CdZ4%3D&index=8" width="469" height="285"/>煮面时加冷水,使面条受热均匀,不至于形成“硬芯面”,能更好保持面条的口感,也能减少面条碱性渗出,食用过多的碱会损伤肠胃。
3.盐过量
有些朋友煮面的时候喜欢加很多盐,把面条当菜来吃,其实这样是非常错误的。
面汤中含盐过多,会增加心血管的负担,尤其是高血压的人不宜食用,不仅是面条,其他食物也一样,少盐会更健康。
想要面条味道更鲜,可以在煮面时加一小勺醋,这样可以综合面汤的碱性,对于普通挂面来说,加了醋,面条更白净好看!
4.不放油
有自己在家做面条的小伙伴可能也发现了,自己在家煮面又干又坨,而面馆里的面却看起来很劲道
其实秘诀就是:油!
面馆的煮面的汤水多含重油,高汤里也含有大量油脂,面条自然更加软滑。
为了健康,自己在家煮面时不需要放重油,但适量调入一些橄榄油或菜籽油,不仅煮出的面条不粘锅,而且更Q弹美味。
5.食用面汤
很多人图方便习惯将煮面的汤水和面条一起吃,或是直接在汤水中加入其他佐料一起调味。
事实上,更好更健康的做法是:将煮面的汤水沥干,或是将面条捞出,再单独加入高汤调味。
因为煮面的汤水中,含碱较多,不宜直接食用。想要面汤,可单独用其他食材调制高汤,食用起来更健康。
高汤可用猪骨、肉类熬制,如果不想吃得太油腻,又想要浓稠的高汤,可在汤中加入适量小米或黄豆,能让高汤味道更鲜美。
有了这些小窍门
一定让你做出一碗超级美味的面条!
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