【主食米饭土豆怎么炒好吃】这道好吃到舔盘子的「土豆炒饭」比大厨做的还好吃

#剩饭这样做

白小白喜欢清淡的食物

用料

米2羊水清水适量土豆1/2胡萝卜1/2鸡蛋1个自制虾保鲜2勺洋葱1个生抽30毫升蚝油10毫升胡椒粉2克油40毫升

1、炒鸡蛋

2，大蒜泡沫炒香

3，土豆下

4，放饭

5，加调料

6，鸡蛋肿了

7，播种

8，得了吧。

大米提供丰富的B族维生素。大米具有补中益气、健脾养胃、益精康志、五脏、血脉、清贵明目、止烦、解渴、止泻等功效。米粥具有补脾，胃和清肺功效。

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