共享下酒菜鲜嫩的山药啤酒鸭,加入黄豆酱,汤浓,完全没有腥味,多吃乳液,去除水肿。吃一次就会坠入爱河~
非华尔街的小厨房[豆类和食物官方认证达人]
用料
鸭腿山药2个山药1个辣椒100克生姜3片大蒜4瓣葱1个香菜1个生抽2勺老大酱2勺糖2勺盐2克胡椒10粒香叶4个肉桂1个
做法步骤
,首先准备好一切
2,青椒去籽,葱姜蒜切碎。
3、鸭腿洗干净后,切一小块,山药去皮,切刀块。
4,碗里放生烟、老烟、黄豆酱。
5,加糖和盐。
6,加入半碗清水搅拌均匀。
7,热油爆炸洋葱生姜大蒜。
8,加入鸭佛,请快速炒一会儿。
9,倒入制作的调料汁。
10,添加香叶和肉桂,添加花椒和烤肉,大火炸成鸭片上色。
11,这时倒入啤酒。
12,大火沸腾10分钟后加入山药块。
13,盖上锅盖煮了15分钟,锅里的汤变稠的时候。
14,加入青椒炒到变色为止,撒上香菜团就可以灭火。
15,吃完饭又喝下酒菜,哈哈,好吃到喊救命。
16、喜欢的小伙伴们请尽快安排~
鸭腿的营养功效
鸭吃的食物大部分是水生生物,因此有培育、媒介感、寒冷、肺胃、肾镜、滋补、胃、肾、结核清除、热骨蒸、水肿清除、止泻、咳嗽痰等作用。
鸭腿的饮食禁忌
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2.鸭肉禁止和鸡蛋一起吃。否则,人体的元气会受到很大损害。
鸭肉和栗子——因同一食物中毒。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”,就可以直接看到我的食谱!
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