豆荚,在有些地方也被称为大豆,是夏天的时令蔬菜,口感清澈,营养丰富,价格也更便宜。豆荚是夏天的蔬菜,现在也是盛夏,豆荚大量上市,长得最脆的时候,这个时候能经常吃豆荚也很好。大卫亚设,Northern Exposure,季节名言)大豆一般分为两个品种,分别是蔬菜用大豆和粮食用大豆角。这两者本质上没有区别,但在细节上其实是有区别的。
烹饪用豆角表面颜色为紫红色,另一个品种短粗,煮起来也很软。粮食用大豆是我们平时比较常见的青绿色大豆,长得稍微细一点,长得更长,最重要的是熟了口感比较脆,吃起来很清爽。(因此,两种大豆更适合紫色炖、炖、蒸、蒸等,而青绿色的大豆更适合炒。)接下来从小编开始给大家带来豆荚炒茄子。赶紧看一下。
[材料]大豆、茄子、青椒、瘦肉、生姜、大蒜、辣酱、生草、鸡肉、盐
[方法]
1.先稍微洗一下豆荚,洗好后去除头部和尾部的两端,然后都用手短长,掐掉适当的小段,掐好之后,用这根豆荚泡在清水里清洗,洗好后捞出过滤水准备。
2、把茄子洗干净,洗好,然后用刀切成细条准备。然后将瘦肉洗净,洗净后切成碎肉,放入碗中,撒少许盐,用适量的生腌15分钟,准备好。将生姜和大蒜洗净,姜切成丝,大蒜切片准备。
3、好好地刷锅,打开热锅,倒入适量的食用油加热,把豆子放进锅里,轻轻炒。这时撒适量的盐均匀炒熟准备。将生姜和大蒜放入锅中炒,然后将碎肉也放入锅中炒,再将茄子放入锅中均匀炒熟,倒入适量的生烟和清水,盖上锅盖煮3分钟。
4,到了时间,豆荚也放在锅里好好炒一下。最后,撒适量的盐和鸡精,调料融化后,就可以关灯出锅了。