大家好，这里是[唯一手食物]。我会关注刘，每天分享美味实用的家常菜
1.土豆炖排骨是用排骨、土豆等制作的食物。
2、今天刘分享一下“土豆炖排骨”的方法。喜欢的朋友可以先收藏。有时间自己做吧。
3，下面开始介绍必要的食材。
牛肉筋、土豆、胡萝卜、八角、香菜、肉桂、大米辣、生姜
4、先切生姜片、胡萝卜片、削土豆皮、切刀块、熟牛筋。在热锅里倒油，加入生姜、八角、桂皮和大米辛辣的香气，加入一勺自制的香菇辣椒酱，炒红油，加入土豆块和胡萝卜，炒一会儿。
5，加入适量的蚝油，诺丽，生菜，调料酒继续炒，调味，加入一碗凉水，盖上锅盖，盖上大火煮10分钟，加入熟牛肉筋，炒好，加入半勺盐，一勺糖，一勺鸡肉，使其新鲜。
6，然后在砂锅里加入食材。倒入少许冷水，盖上锅盖煮10分钟，然后在锅前加入一些香菜，装饰得好吃就可以了。一锅柔软香喷喷的土豆炖排骨做好了。
7、由于小肌含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也低于肥肉，胆固醇少，可以增强细胞生理代谢，提高皮肤弹性和韧性，延缓皮肤老化。
我是老刘先生(音译)。感谢刘对直接食物的支持。我们每天可以参考几种家常菜。喜欢做饭的朋友们不要忘记关心。老刘谢谢你的关注。
