实践程序
1、tremella提前泡发，泡2 ~ 3个小时为宜，不要泡太久。一半木瓜去皮切成方形。建桂园只要15分钟。冰糖自己定。
2.用刀切干净的银。
3、放入炖锅，一次性加入足够的水。
4.大火烧了30分钟，银耳上粘了糯米，用胶水。
5、加入桂圆、冰糖。请继续煮十分钟。
6、最后倒入木瓜片
7、5分钟后关灯
8、剩下的一半木瓜在碗里做了木瓜汤，吃了木瓜汤，干掉了碗。
9、木瓜银耳汤饮料
10、美容减脂汤
小费
银色泡沫要切一小块或用刀剁成碎片，才能轻易出胶，要一次性加入足够的水，不要在中间加水。
心情故事
木瓜是贵族水果之王。其功效要大得多~但是乳房、两岸、瘦腿、减肥(降脂)、血压下降，同时也是抗衰老的好手。银耳美容养颜，引起阴润肺，银耳中含有丰富的胶原蛋白，长期吃皮肤很好。其功效相当于燕窝，穷人的燕窝。
