说起鳕鱼,不知道人们常不买吃,鳕鱼的肉质新鲜,营养丰富,鳕鱼的肉质洁白柔软,厚实,刺少,肉味甜美,青鱼不油腻,是世界许多国家主要食用的鱼类。大邱富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养素!经常吃鳕鱼对身体很有好处。这次美食教程准备分享各种鳕鱼的特色美食法。喜欢吃鳕鱼的朋友们请快点围观。喜欢食物的朋友也不要忘记关心我。我每天都重新分享不同的饮食教程。总相信会有你想学的菜。
练习1:雪菜炖鳕鱼
准备食材是2韩元鳕鱼、1/3碗雪菜、1个红辣椒、少许盐、1大勺生菜、1大勺蚝油、2大勺调料酒
具体方法如下:鳕鱼洗净后,抹上少许调料酒和盐,放入盘子中,然后将雪菜剁细一点,放入碗中,放入少许盐,加入1汤匙生油,加入1汤匙蚝油,搅拌均匀后铺在鳕鱼上,将装有鳕鱼的盘子放入锅中,大火蒸8分。
练习2:清蒸鳕鱼
准备食材如下:鳕鱼2元,食盐少许,调料酒2大勺,大葱1段,生姜1元,红辣椒1个,蒸鱼酱油适量。
具体方法如下:把葱姜、辣椒切成丝,泡在水里,把鳕鱼洗干净,然后在鳕鱼上抹上一层调料酒,抹上少许盐,放在盘子里,放一半葱姜辣椒,然后放入蒸笼,用大火蒸8分钟,再倒入蒸鱼的汤,蒸一下。、、、
练习3:炸鳕鱼块
准备食材是75克鳕鱼、适量食盐、适量黑胡椒、1片黄油、2汤匙食酒
具体方法是将鳕鱼洗净后撒上2汤匙调料酒,均匀涂抹,少许盐,浸泡15分钟,15分钟后用厨房纸巾吸干水分,然后放入平底锅,加入黄油加热融化,将鳕鱼块放入锅中,两面煎黄,再撒适量黑胡椒。
练习4:汤水大邱
准备食材为500克鳕鱼、3T勺糖、3T勺番茄酱、2T勺生抽、1T勺蚝油、2T勺调料酒、1T勺胡椒粉、淀粉适量
具体方法是将鳕鱼洗净后切成小块,放入盆中,加入少许盐,加入2大勺汤水酒,加入1大勺胡椒粉,均匀腌制后调味,将宽油、油温6成热时腌制的鳕鱼块薄薄包裹起来,放入油锅中。、、、再煮锅,放一点盐,加3勺糖,加3勺番茄酱,加2勺生抽,加1勺蚝油,加1勺淀粉,加1碗清水,一边煮,煮到汤水汁变稠,然后倒入鳕鱼块炒,就出锅了!
练习5:脆炸鳕鱼块
准备食材是大邱500克,面包糠适量,1只鸡蛋,1勺胡椒粉,一点食盐,2勺淀粉
具体方法是将鳕鱼洗净后,将刀磨成小块,放入盆中,加入少许盐,加入1汤匙胡椒粉,加入1汤匙调料酒,抓好调料,再往锅中加入宽油,油6成热时加入鳕鱼,包一层淀粉,包裹一层蛋液。
很好,朋友们!大邱的吃法还有很多。好吃的方法暂时先分享这几个。如果你在阅读这篇文章教程的过程中有无法理解的步骤,请在这篇文章下面的评论区留言。我看到后马上答复你。如果有更好的建议或更好吃的方法,还是欢迎你在评论区留言!当然,如果你喜欢这种方法,暂时没有时间做,也可以先收藏这篇文章!
我是干粮。谢谢你的阅读。下次见。