我是潮汕白梅。全职育儿达人，育儿护物推荐官。今天诚心推荐辅食教程！
茄子汁泡沫豆腐涂卤，石头左右适合芭比吃，主要营养是补充铁，促进消化，促进色欲。
面是从粥往米饭过渡的非常好的辅食品种，不干不湿很适合消化功能还没完全健全，但又有一定消化能力的宝宝！茄汁打卤蝴蝶面，型美味美，口劲好，适合有一定咀嚼能力宝宝
用料：
胡萝卜 适量
肉沫 适量
豆腐 一块
酱油（宝宝） 适量
番茄酱 适量
玉米淀粉 适量
纯净水 适量
蛋清 少许
面 适量
生菜 适量
（适量根据孩子胃口甄选，我家是龙凤胎两个宝贝，量就要大一些，单个宝贝亮就和我不一样啦！）
茄汁打卤面辅食教程
烹饪步骤1⃣️
准备材料：胡萝卜～豆腐～生菜～肉沫～番茄酱～蝴蝶面
步骤2⃣️
猪肉切成小丁
步骤3⃣️
肉沫腌制步骤：一勺蛋清～一点点酱油～一勺玉米淀粉～一勺水，搅拌均匀即可
步骤4⃣️
胡萝卜，豆腐焯水（去豆腥味）
步骤5⃣️
豆腐跟胡萝卜都切小丁
步骤6⃣️
热锅凉油后，下腌制好的肉沫跟胡萝卜一起翻炒。
步骤7⃣️
下入切好的豆腐跟生菜，一起翻炒均匀即可。
步骤8⃣️
调料汁：一大勺番茄酱～一小勺酱油～一小勺玉米淀粉～一大勺水，搅拌均匀后直接淋上超好的配菜上。
步骤9⃣️
加入少许的调味粉跟辅食油，可以增香提味。
步骤
面在煮的过程中，有冒滚的时候，记得加冷水，建议加两次，这样的面煮出来，中间就不会有硬的，煮熟后可以盛出。
步骤1⃣️
把配菜收干汤汁后，就可淋到面上即可享用。
温馨提示：这道辅食是12个月以上的宝宝可吃的，每次做辅食最重要的一点是要“色香味俱全”，这样才能激发起孩子的食欲。
