春天容易犯困。累的话胃口不太好。我们小朋友吃完饭又开始挑三拣四了。我不喜欢这道菜。他不想吃那个食物。我知道这时候不能强求。希望每次孩子吃饭都吃得开心。有助于消化。如果不想吃东西,请准备孩子最喜欢的面条。其实是一个人吃。大人和孩子都适合吃,简单快捷的手不累,西红柿放在面条里更酸,有开胃的功效。今天,我教你怎么做百吃不厌的卤面,用西红柿牛肉打底,营养很满足。
【番茄牛肉打卤面】
用料:西红柿四个,牛肉片适量,小青菜适量,料酒一勺,生姜一块,盐一勺,面条一把
步骤:
1, 准备好需要用到的食材,我用了四个西红柿,涮火锅用的肥牛片,新鲜的小青菜一把,这个小青菜换成生菜也好吃。
2, 将牛肉片切成小段,放入碗中,加入少许盐,料酒,生姜,抓匀去腥味。
3, 西红柿顶部切十字花刀,放入开水中,焯烫几十秒中,这样西红柿的外皮可以很容易撕下来。
4, 切掉西红柿的根蒂,撕去西红柿的外皮,将西红柿切成大约一厘米见方的小丁。
5, 油锅烧热,下入西红柿丁翻炒,西红柿可以尽量多一些,这样烧出来的卤酸爽可口,不用加水淀粉也会很浓稠。
6, 待西红柿炒成泥以后,加入适量的开水再次煮开,水开后加入腌制好的牛肉片,搅拌均匀。
7, 小青菜洗干净切碎,加入番茄牛肉汤里,加少许盐调味。
8, 做好的番茄牛肉卤可以装在一个能保温的容器中备用着。
9, 接下来准备面条,我喜欢用砂锅煮,砂锅煮出来的面好吃,也可以用普通的锅煮,方法很简单,把水烧开,放入面条煮两三分钟就可以了。
10, 煮好的面条马上捞入面碗中,现在这个天气不需要过凉水,如果夏天吃,可以把面先在凉水中冷却一下。
11, 浇上满满的番茄牛肉卤就可以开吃了。
小贴士:
牛肉片比较熟,煮的时候不要煮太久,一般情况下,涮个几十秒就可以了,也可以把牛肉片换成牛肉粒,牛肉粒需要多炖一会儿,不如牛肉片吃着方便。