苦菜又称苦生菜、败酱草,具有解热解毒、冷血止血、消炎、祛脓、消肿、增强免疫、肝胆等作用。
雨小的9蘑菇很冷。
用料
苦菜适量五花肉或瘦肉适量(个人口味)生草或酱油适量(个人口味) (花椒、生姜)水、葱、胡椒粉、盐、蚝油、适量鸡蛋1个植物油适量3360010
2,准备火锅,加水后加入苦菜,加热30秒,在水中加入一点植物油,加热后叶子不变色。
3,加热后捞出,冷水超过2次
4,沥青水分
5、加入猪肉葱,切碎肉馅,然后加入1个鸡蛋、蚝油、生草、胡椒粉、盐、潮州适量,顺时针搅拌均匀。
6,分三次水倒入肉馅,搅拌均匀,充分融合
7,在锅里倒入适量植物油,加热冷却
8、把植物油倒入肉馅,搅拌均匀,多搅拌。
9,将苦菜倒入肉馅
10,请搅拌好
11,面团准备
12,米尔菲
13,饺子成型
14、煮好的水饺、水饺浮在上面,水饺鼓起来,压不塌,说明就熟了。
15,就这样
16,吃
做法步骤
1、苦菜加热时不建议加热太久,减少营养流失。
2、焯水后的苦菜,做成水饺一点儿也不苦。 3、苦菜焯水,一定要水开后放入,不要提前放入。 4、关于肉,苦菜,各种调料放入多少,取决于个人的口味,不必那么苛刻。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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