简单的快手，早几分钟，几片培根煎蛋，一杯豆浆，完美的早餐。
非蓝胖子胖子纸[豆科食物官方认证达人]
用料
面粉100克全蛋液100克水100克香葱适量培根4根盐1g食用油适量
做法步骤
，培根解冻，用冬凌肉打碎。
2，像小葱一样破碎。
3，将鸡蛋、面粉和水倒入大碗中。
4，用手动打蛋器均匀混合。
5，最后加入香葱、培根碎盐和盐均匀混合。
6、厨房纸巾上沾一点食用油，轻轻擦拭东菱早餐机的平底锅，倒入适量的鸡蛋面团，用中火加热。
7，烤到表面变硬为止。
8，翻过来炸1分钟就可以了。
9，请把所有面团烤好。请每块煎蛋用刀子切成4块。
10，记住盘子要炸而不沾。
面粉的营养功效
深度益肾，具有强健脾脏、解渴的功效。小麦味感、冷性、心、脾、肾镜；调整心态，补肾，清热止渴。主治医生有肮脏的躁郁症、麻烦的发烧、解渴、腹泻排出、浮肿、外伤出血、烧伤等。
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