我记得煎饼是最常见的食物。早上上班前,去路边推着车的煎饼摊,买一杯煎饼水果,配上一杯豆浆,吃顿好吃的早餐,感觉很饱。
休息日,去早市有时候也会买上几套煎饼果子,带给家人吃,小米面的、小米绿豆的、紫米面的等等,有很多种类供食客选择,我的眼神随着面糊在锅上四散开来,不停地移动,当我迫不及待地咬下一口,薄脆在嘴里迸裂开来,甜面酱、葱花香菜的香味一起相拥而来,吃的特别舒服和满足。
今天早餐就给家人做煎饼果子吃,就地取材,做家庭美食的好处就是可以随意变换食材。
家常版培根煎饼果子
用料:中筋面粉100克,小油条1根,鸡蛋2个,培根、黄心菜、豆腐乳汁、小葱、香菜、黑芝麻适量
抱歉,培根忘记出镜了
备注:这是2人量,因我减脂,不吃油条,所以只用了1根,您根据喜好选择。
做法
1、准备食材:面粉分次加入常温水,搅拌至无颗粒且可流动状的面糊。将小油条放入烤箱加热,180度,烤3分钟。培根不放油,煎至两面焦黄。锅中水加盐和食用油烧开,将黄花菜焯水,菜帮切条。
备注:黄花菜只放菜叶口感更好,避免浪费,就加入了菜帮,不影响口感。焯水时间不宜过长。
2、平底不粘锅中刷少许油,小火,舀入面糊,转动平底锅,让面糊均匀铺在锅面,转中小火,待面糊凝结,略泛白,将鸡蛋打散倒入,转动平底锅,使鸡蛋液均匀平铺。撒少许葱花、黑芝麻,喜欢香菜此时也可加点。
早晨匆忙,图片有点拍虚了。多加了蛋黄的。
早晨匆忙,图片有点拍虚了。
备用:您也可以直接将鸡蛋打入,借助刮板将鸡蛋抹匀。
3、蛋液凝固,饼皮有些往上鼓动时,翻面,刷上腐乳汁,撒点香菜,码好蔬菜、培根、小油条,慢慢往上卷起来,小心烫。
小贴士
1、口味重的朋友可以加半块豆腐乳,用勺子压碎,与腐乳汁一切搅拌均匀,刷面用。您也可以用甜面酱、烧烤酱等等。
2、面糊舀入的不要太多,以免饼皮太厚。
3、加油条的那一个,我多加了做甜品时剩下的蛋黄,所以颜色偏黄一点。
4、面糊舀入锅中后,适当抹平即可。当饼皮往上鼓动时,适合翻面、刷酱等操作。
早餐
- 这款家常做法的煎饼果子,食材您可以随意搭配:生菜、黄瓜丝、火腿肠等等均可,细心的朋友或许会发现我使用的锅不太对,并且造成饼皮受热不均匀,是因为原来的圆形平底锅被我烧坏了,影响到饼皮的操作,您会比我做得好,快试试吧,谢谢阅读。
我是@清渺君,喜欢健康美食,咖啡的重度爱好者,如果您喜欢我的分享,点赞支持我吧,也可以关注我,后续会有很多有关美食、咖啡的文章,感谢。
了解更多