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今天制作简单好吃的凉拌胡萝卜的胡萝卜是营养丰富的家庭蔬菜,被称为“人参”。胡萝卜还含有丰富的糖类、脂肪、汽油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,是不可缺少的材料。
有关具体方法,请参阅下面的任务。胡萝卜洗净一根,先切成薄片,
胡萝卜洗干净后切成薄片
切成细条放在盘子里准备。
切成细丝
把两棵香菜切碎放在盘子里。
高手切成碎片
大蒜切得扁平。在锅里烧水,水开后放胡萝卜,加热30秒后捞出凉水,放入盆里。
将切好的胡萝卜放入沸水中加热30分钟
盐、糖、香油、白醋各适量加入,制作调料。
调味品储备调整
倒入盆里,用筷子把萝卜和香菜混合好,就可以装在盘子里吃。
可以很好地拌着吃
喜欢辣的朋友,可以加红油调味。好了,这酸甜脆的胡萝卜丝做好了。
排名第一的厨师冷拌胡萝卜丝
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