【胡萝卜青椒豆腐怎么做才好吃】家常豆腐，全家都爱吃！方便又好做

豆腐含有人体所需的多种微量元素，富含优质蛋白质，素有“植物肉”的美称，豆腐的消化吸收率在95%以上，每周吃3 ~ 4次左右，换换花样，今天做了简单的板房豆腐。

By 章鱼是个吃货

用料

1、老豆腐切如图三角状，一定要老一点的豆腐，煎的时候扒拉不破，

2、切好的豆腐煎成两面金黄，

3、盛起来备用

4、重新起油锅下蒜末，煸出香味，

5、倒入切好的青红椒和胡萝卜片，炒一两分钟，倒入刚才煎好的豆腐，（喜欢吃辣的可以放辣一点的辣椒，或者加豆瓣酱）

6、调酱汁：放醋1勺，蚝油1勺，生抽2勺，老抽半勺，糖1勺，盐适量，半碗清水，倒入锅中，盖锅盖闷2分钟，翻炒均匀即可出锅。

7、非常好吃。外皮略有嚼劲，里面的豆腐嫩嫩的，很入味，非常简单可以试试哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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