每个地方都有自己的养生方法和饮食习惯,对怎么吃、怎么吃、怎么吃非常在意。夏天该吃什么,冬天该吃什么,这是各地方每年上演的习俗。现在要介绍的是南方饮食习惯猪肝鸡蛋汤,不仅可以用作早餐,还可以用作月子。这种方法不仅可以作为养生手段。登月的时候,可以帮助补血补充精神,调整身体,恢复元气。
非豆皇帝料理〔豆果食品官方认证达人〕
用料
猪肝300克鸡蛋3个生姜3个msg 1勺生草1勺
做法步骤
,猪肝建议早上买新鲜的,切成薄片洗干净。
2、鸡蛋最好选择芋头。味道会更好。
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4、倒入猪肝炒,加入陈醋和生烟炒几次。
5,倒水,加鸡蛋煮的时候煮自己的成熟度。
6、倒入猪肝,做调料煮20秒,就可以关灯了。
7,那么一碗好吃的养生猪肝鸡蛋汤就可以了。
8,好吃又健康
9,试试吧
小贴士
猪肝稍微炒一下味道更好,但不要因为老了而影响口感。
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