大家好,我是宝妈美食达人!生活中不能辜负爱情和食物,即使粗茶淡饭,也要活得生动活泼。
炒牛肉的时候再放一点这个水果,牛肉就会柔软柔软,比嫩肉粉强!
春天菠萝又便宜又好吃,7块钱一个大,重量差不多3斤,折起来一斤不到3块钱。
这个季节里,能够吃到如此实惠的水果,还真的不容易。菠萝的营养价值很丰富,口感酸酸甜甜的,十分开胃。菠萝既可以用来做水果,也可以用来做菜。尤其是和牛肉搭配在一起,简直就是天生一对。我们都知道,牛肉的肉纤维加热后非常容易变老,很多的朋友在炒制之前,都会加嫩肉粉提前腌制一下。其实,想要炒出来的牛肉吃起来细嫩柔软,只要在炒制时加一点菠萝,利用菠萝蛋白酶可以快速破坏肉纤维。在炒制牛肉时,加些菠萝就是这个道理。不管是炒牛肉,或者是炒其他的肉,同样都适用。菠萝的嫩肉作用,比用嫩肉粉还强。
【菠萝烩牛肉】
【主料】菠萝半个、胡萝卜1个、牛肉250克
【辅料】盐、油、蚝油1勺
——【开始制作】——
第一步,准备好所需的食材,新鲜牛肉切成薄片,放上盐、油,腌15分钟;
第二步,将菠萝削去外皮,去掉蒂和尾部,再去掉菠萝刺,一分为四,然后取2个,切成薄块,备用;胡萝卜清洗干净,去掉蒂后切成丁,备用;
第三步,锅中放几滴油,加一碗清水,将胡萝卜放入锅中大火煮开后,再煮30秒钟上,捞出来,沥干水分备用;
第四步,锅中放菜籽油,五成热时将胡萝卜丁、菠萝块放入锅中,大火翻炒几下;
第五步,然后加入腌好的牛肉,用大火爆炒到牛肉变色后,倒入一勺蚝油,翻炒均匀后就可以出锅啦。
【内容总结】
菠萝胡萝卜丁烩牛肉,超级好吃!只需要油和盐,就可以做出食材本身的鲜味。就算平常爱吃重口味的宝妈,也只是加了少许的蚝油。这道菜的制作方法非常的简单,只要控制好火候以及炒制的时长即可。
胡萝卜耐高温,而且不易炒熟,所以提前焯煮熟再炒;菠萝长时间炒制容易变酸,适宜大火爆炒;牛肉鲜嫩柔软的秘诀就在于,提前用油锁住水分,再和菠萝一起搭配,大火爆炒。双重作用下,炒出来的牛肉吃起来特别的鲜嫩,比用嫩肉粉强多了。这道菜有营养味道好,非常适合孩子食用。
菠萝和它天生一对,酸甜鲜嫩,春天常吃,孩子个子长得快!我是宝妈,用心给家人做好每一道家常菜!如果你也喜欢,就点击【关注】我吧!