五花肉用油炒,配好炸好的土豆豆荚后,最后撒上调料外面餐厅的味道也可以在家制作。
雨,妈妈美厨[大豆和食物官方认证达人]
用料
五花肉适量土豆一颗豆角500克大蒜适量生姜2-3片生的,一勺淀粉,两克盐,半碗水
做法步骤
,炒的豆胡皮形状。
2,土豆是金黄色的
3,用油炒五花肉放大蒜
4,添加果汁
5,接受汁液,美味地完成
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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