夏天气候多变，骄阳似火，闪电如雷，除了冰淇淋、甜点、凉菜等传统的楷书食品项目外，简单的营养和美味的汤也不可缺少。大卫亚设，Northern Exposure，食物)越简单越好，越简单越节省时间，当然营养也不能少。所以今天推荐的是这么好吃的西红柿蘑菇汤
西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，生熟后可以食用。蔬菜和水果的营养好吃，中餐的西红柿汤、西红柿炒蛋、西餐吃的番茄酱等为数不多的东西都是对他的肯定。而且，研究表明西红柿含量最多的是胡萝卜素之一。
民间有很多关于蘑菇的话。要想身体好，菌汤是宝物。如果身体想瘦，就多吃菌，少吃肉。可以看出蘑菇的营养价值很丰富。只要5步就做的西红柿蘑菇汤，营养很好。一起吃吧
西红柿蘑菇汤
食材：
杂菌蘑菇300克/西红柿一个/香油一点/葱一点/盐适量/食用油20毫升/生姜一点
[烹饪程序]
第一步：蘑菇洗净后撕成小片，西红柿洗净后切成小片
第二阶段：在锅里放油加热，放生姜散发香气，放西红柿炒汁。
第三阶段：1500毫升的整数沸腾
第 4步：加入杂菌蘑菇火煮5分钟，放盐，滴香油撒葱即可！
第 5步：简单、好吃、营养丰富的番茄蘑菇汤上桌了。
[好吃的礼物]
做番茄蘑菇汤后，香气扑鼻，盛了小碗汤，汤很浓，很满意
[菊花故事]
西红柿蘑菇汤是汤子姐姐饼干的美味第404道菜，这种味道最大的特点是单纯的营养和健康，一天的辛苦工作，回到家为了制造麻烦的味道，可能会有些吃力。卖餐饮，担心不卫生的食物，冷落自己
其实没必要这么苦恼。这时，如果事先准备食材，将蘑菇和西红柿混合在一起，两种食材都是营养丰富的健康美味。食材处理也很简单。关键是整个烹饪过程更简单。只要有5步、热气腾腾的自制健康汤，就能上桌。这时，家里自制的拌饭、幸福和满足感油然而生。在家试试。
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