By小日子妖子
用料
红辣椒盐1克牡蛎酱1勺生草1勺杂蘑菇半斤
做法步骤
1，红辣椒切片。
2，杂蘑菇
3、将小泡沫盐水切成15分钟后洗干净。
4、水开后把杂菇倒进去煮3分钟
5、准备菜篮，开水龙头水冲凉。
6、沥干水
7、热锅加花生油，趁油热的时候把彩椒杂菇倒进去爆炒，加小半碗水煮3分钟，加酱油蚝油，盐。出锅！
8、完成
红椒的营养功效
味甘，性温。
1.预防心血管疾病
可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效，能够使血液中的良好胆固醇增加，使血管强健，使血液循环转為良好，改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。
2.促进新陈代谢
其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而减肥防病。
3.抗老化
红甜椒所具有的强大抗氧化作用，可抗白内障、心脏病和癌症，防止身体老化，并且使体内的细胞活化，有著非常明显的效果。
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