”参考帐龄:带孩子超过12个月真是一项既浪费心灵又浪费体力的大工程!很多时候,趁着孩子睡觉,努力做辅食,但已经很累了,不想动了。经过激烈的心灵斗争,果然走进了厨房!这时候对营养股票的大招太重要了!面条很合适。一方面,手很快。简直是芝麻粒们的“救命草”。
婴儿辅食达人原创
用料
做法步骤
1,参考月:12个月以上,对食材不过敏的婴儿食材准备:意大利面40克,青椒15克,红辣椒15克,三文鱼30克。
2,鲑鱼切小丁。
3,将准备好的生姜放在三文鱼丁上腌制15分钟,去除腥味。
4、将婴儿意大利面倒入锅中煮10分钟,煮好后沥干水分准备。放在外面的时间太长,意大利面很容易结块,请在冷水中先放意大利面,然后准备。意大利面包装袋里都有煮面条的参考时间。厚度、品牌不同,意大利面时间也不同。建议自己参考包装袋煮的时间。
5,在小番茄表面画十字。
6,放入热水中加热1分钟。
7,加热的小西红柿可以用手轻松地去除果皮。
8,去皮的小番茄切碎,青、红辣椒洗净,切小丁。
9,在平底煎锅上涂上薄薄的一层油,倒入西红柿丁,轻轻翻炒。
10,继续放青椒,红青椒。
11,加入腌鲑鱼丁,炒到三文鱼变色为止。
12,加入适量热水。
13、水沸腾后,加入婴儿意大利面,加入适量盐。
14,搅拌好就出锅了。
15,装碗~口水直流。可以给宝宝吃!
小贴士
君主小费;1.食材3360意大利面40克,青椒15克,红辣椒15克,三文鱼30克,小番茄30克,生姜3克2。烹饪方法:烹饪3 4。意大利面包装袋里都有煮方便面的参考时间。根据厚度、品牌的不同,意大利面的时间可能会有所不同。建议自己参考包装袋煮的时间。
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