孩子早饭煮了这米粉,营养新鲜,十分钟就出锅了,真香!不要再出去吃早饭了,在家自己做吧,新鲜可口,营养健康,饭可以吃得底朝天。
早餐给孩子做什么好?对很多母亲来说,每天都在想给孩子们做好吃的方法。
有妈妈在早餐集合的文章中留言说,天气冷了,早上早起好难,有没有简单快手又营养的早餐,十多分钟就搞定,还得热乎乎的吃,这样才暖和。思来想去,快手早餐也只有面条、米粉或是馄饨了,这些早餐都是快手早餐。今天就给大家分享一款味道好而且营养不差的早餐,每次煮都是一锅,我孩子特别爱吃。这款早餐米粉用料简单,肉丝加上榨菜,简单煮煮,撒上一点香菜,那叫一个香。
去年的时候分享过番茄口蘑肉丝米粉,得到大家的认可。今天也将我家孩子爱吃的汤粉的另一种做法分享给大家,喜欢的话可以给孩子做做。做法简单易学,十分钟就能出锅,特别是秋冬季节,早上来一碗,热滕滕地吃,舒服!隔三差五煮一次,鲜香味美,营养好吃,一锅根本不够吃呢!
我煮米粉,没有专门熬骨头汤,但是做出来汤鲜味美,连老公都夸比外边的米粉汤好吃。米粉要说好吃不好吃,关键还是那一锅汤料,料美味了,整锅粉汤就不用说,美味至极。下面荷妈就给大家分享这碗榨菜肉丝米粉的具体做法分享出来,请仔细查阅。
榨菜肉丝米粉
食材:小里脊肉100克,米粉200克,榨菜丝50克(喜欢可以多放点),香菜1根,小青菜2~3棵,红辣椒1~2个(可忽略)
调味料:盐,胡椒粉,料酒,生抽,淀粉和食用油
详细制作过程:
1、里脊肉洗净。片成厚片再切条,粗细同筷子头一样粗细。
也许有人会问小里脊肉是哪个部位的肉?里脊肉大家知道就是脊柱两边的瘦肉,连接小里脊肉,也叫“腰柳',是猪身上最嫩的肉,做汤最好吃。
2、切好的里脊肉放入大碗中,加少许盐、胡椒粉、适量料酒和半勺生抽,1勺淀粉,抓拌均匀,再倒少许食用油抓匀腌制一会儿。如果是早餐使用的话,一般我会前一晚上处理好,这样早上就不会浪费很多时间去处理食材了。
3、生姜洗净切末,大蒜切片或是切末均可,辣椒切圈。
经常有朋友问我,为什么给孩子吃还放辣椒?要知道,咱们四川长大的孩子多多少少都会吃一点辣椒的,加上天气冷,吃一点辣椒还能驱寒。当然辣度只是一点点的辣味,不仅丰富了口感,还让味道更好吃,孩子一般都能接受。当然大人吃,就另外加辣喽!
4、起锅倒油,油热后放入姜蒜和辣椒圈炒香。
如果辣椒只是点缀,汤没有辣味的话,就最后起锅的时候放。
5、接着放入腌好的肉丝滑炒变色,放入榨菜丝翻炒均匀
6、加入适量的清水,加适量的盐、胡椒粉和生抽调味,煮5分钟左右
7、然后放入泡软的米粉,米粉在准备做早餐的时候就单独放入一个盆中,倒入适量的热水泡软,泡过的米粉煮起来就特别易熟。
8、最后放入香菜末即可关火。如果大人吃,还可以放一点花椒油,味道麻麻辣辣的更好吃。
9、盛到砂锅里,这样米粉不容易凉,吃完了汤也是烫的,热乎乎的,鲜香美味,喝的汤汁都不剩。喜欢吃辣味的可放小勺剁辣椒,辣爽更开胃。喜欢的可以试试哦。早餐来一碗,热乎乎的下肚,舒坦!
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