泥鳅味道新鲜、营养丰富、蛋白质高、脂肪低、脂肪强,也就是好吃的食物和大众食品,以“天上的斑鸠、地下的泥鳅”和“水中人参”著称。
美味又滋补,还易获得,价廉物美。泥鳅形似鳝鱼而比鳝鱼小,初夏食之最佳,在我国南北各地均有分布。全年都可采收,夏季最多,泥鳅捕捉后,可鲜用或烘干用。
炸泥鳅的外面酥香,里面肉质鲜嫩爽口,好吃到不要不要!
- ○ 泥鳅加盐,料酒和姜丝腌一下,肉更入味,也可以去腥味。
- ○ 加面粉和鸡蛋,是让泥鳅炸出来外香里嫩。
STEP 1
准备好泥鳅,清洗干净。
STEP 2
加盐,料酒和姜丝,拌匀腌一下。
STEP 3
加入一个鸡蛋。
STEP 4
加入面粉。
STEP 5
翻拌均匀,让面糊裹满泥鳅。
STEP 6
锅热油。
STEP 7
放入泥鳅。
STEP 8
中火炸制。
STEP 9
炸到两面金黄即可。
STEP 10
成品。
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