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豆腐长得很早,距今已有几千年了,很多人会惊讶的。小豆腐有这么长的历史,真让人吃惊。相传豆腐是由刘安发明的。当时刘安发明豆腐的时候也是无心之举。据说心态种花不会开花,无心插柳成荫。刘安在八公山炼丹的时候偶然用石膏点了豆汁,发明了豆腐。
豆腐发明后,就像神话一样走遍世界各地,甚至蔓延到其他国家,人们对这种新鲜物种非常好奇,甚至传到了日本。但是第一次做的豆腐不如现在的豆腐好吃。初期做的豆腐都很酸,口感也没有现在的豆腐那么软。但是人工调整后才变成现在的豆腐。
经常吃豆腐,有催熟、清热、肠胃清洁的效果,口臭的人经常吃会缓解。孕妇经常吃的话,可以起到辐射防护作用,促进排便,新陈代谢也会更好。但是现在人们做豆腐的方法一般很少有人炸、炸、煮、蒸豆腐,其实豆腐和虾的组合会比这种更好吃一点,营养也更丰富。虾含有大量蛋白质,经常吃可以强身健体,无论是老人还是孩子,最好经常吃。
这道菜的名字叫“虾蒸豆腐”,让我们一起学习这道营养丰富、好吃的菜是怎么做的。
首先要准备一块新鲜嫩的豆腐。豆腐最好是刚买回来的。因为这样做比较新鲜,口感也比放一晚的豆腐好,做的味道也好吃得多。
其准备材料:基本虾、蚝油、调料酒、肉、剁椒、生菜、胡椒粉、香油、葱花。
第一步,买回来的豆腐最好用清水洗,但记住不要太用力。因为豆腐太软了,用力的话会打碎。选择洗干净的豆腐,切成厚厚的块,放在盘子里准备。
第二阶段,处理基本虾,清洗时一定要去除虾头,用牙签慢慢挑选里面的虾丝。最后,将经过处理的虾肉再次洗净,切成大小差不多的块,放在盘子里。
第三阶段,在虾盘上倒入适量的蚝油,倒入调料酒,轻轻搅拌均匀后腌制。
第步,把准备好的肉切片,然后把肉泡沫切碎。这里用的刀最好锋利一点。这样可以节省很多时间。
第 5步,在锅里烧油,油热后放入准备好的剁椒,慢慢炒,放入肉沫炒,倒入调料酒和生烟,撒一点胡椒粉,适量倒入香油。
第 6步,将制作的汁液洒在豆腐上,然后将虾放在上面。往锅里倒水,水开后放在抽屉板上,在豆腐上倒一点炖鱼,放在锅里蒸8分钟。
第七阶段,到时候拿出盘子撒点葱就行了。热气差不多凉了就可以吃了。
可以做这么好吃的虾蒸豆腐。喜欢的朋友收藏后可以转发。
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