皮肤不好，补充食物更有真实感。听到朋友介绍葛粉，吃东西的心简直蠢蠢欲动
葛粉是天然营养品，对我们的健康有很大帮助。如今，越来越多的人开始注意日常饮食的烹饪。
怎么吃葛粉，泡一泡葛粉。
葛粉最简单的吃法是直接泡。取出20g褐煤粉，放入杯子中，加入少量冷水，混合成牛奶型(注意不要放太多冷水)。均匀搅拌后，用开水漂洗，混入面粉中，做成透明的面团即可。(请务必使用刚烧开的热水。）
根据个人喜好，加入牛奶、酸奶等，营养美味可口！
吃葛粉的方法李葛粉凉皮
凉皮相信大家都吃了，夏天吃碗凉皮，清凉解暑，降火开胃。其实凉皮也可以和葛粉搭配，但是这种零食适合夏天吃。熟60g葛粉，将葛粉自然冷却后放入冰箱冷冻一个小时，然后将冷冻的葛粉切成小块，像凉皮一样切。放在盘子里放各种调料就可以吃了~ ~味道也相当好~
吃葛粉的方法三葛粉
这道菜不仅颜值高，看起来很好吃，方法也比较简单。准备50克猪五花肉、50克咸肉、30克香菇、30克豆腐干、250克葛粉、新鲜竹笋适量、饺子叶适量。首先切五花肉，把苏发香菇切蒂切丁，豆腐，切新鲜的冬天竹笋，切咸肉。接着在锅里加入菜籽油，加入五花肉，油炸油，咸鱼，竹笋，炒。水头发香菇，倒豆腐，炒几秒钟。倒入1500毫升清水，大火煮4分钟。关灯后倒入葛粉，倒着搅拌。直到手粘不上为止。(David Assell，Northern Exposure，食物)在蒸笼里铺上叶子，把炒好的半成品揉成直径4厘米的圆形，放在蒸笼里，放在蒸笼里蒸10分钟，就可以吃了！、、一看口水就直流~ ~
怎么吃葛粉。沙葛粉煎蛋。
煎蛋是我们日常餐桌上常见的食物。用葛粉煎蛋，你可能从没试过。准备20g葛粉，用冷水溶解3个土鸡蛋、少量洋葱、葛粉，混合成粘稠的浆液，然后加入鸡蛋和葱，加入适量的盐，将蛋液展开成煎蛋，两面烤成金黄色即可食用！
看了这么多葛粉花样怎么吃，你也不想试试吗？泡沫型葛粉面团和水煮葛粉是最容易的方法，但也是身体最能直接吸收的方法。其他葛粉方法有时间可以试试。请换一下口味。营养更好吃！
