红焖羊肉实践
主持材料：羊排1500克，羊肉750克。
配菜：白萝卜块150克、胡萝卜块150克、莴苣块150克。
香料：干辣椒10克、花椒10克、八角5克、桂皮2克、白蔻1克、香叶1克。
配料：火锅底料80克、生抽50克、老抽20克、料酒10克、葱段10克、姜片10克、食盐5克、鸡精4克、味精4克、白糖3克、胡椒粉2克。
详细做法：
1、将羊排和羊肉切大块，放入清水中浸泡出血水，捞出，控干水分，备用。
2、将羊排和羊肉放入锅中加入适量清水淹没，放入少许料酒、葱段、姜片焯水。大火烧开后撇去浮沫，捞出，冲洗干净，备用。
3、将处理好的羊肉和羊排放入砂锅中，加入所有配料和香料，再加入适量清水淹没，大火烧开后小火煮45分钟后加入配菜再小火煮15分钟后即可食用。
