By橙色柠檬水
用料
五花肉250克冬瓜1酱油适量盐适量醋适量蚝油适量
做法步骤
1、准备食材。
2、五花肉切片，肥肉和瘦肉分开切，肥肉先在锅里放一小把火，然后油炸油。
3，加入瘦肉烤黄
4，倒入米醋
5，打酱油
6，倒入蚝油
7，加入适量的盐，倒入冬瓜，点燃
8，成品地图
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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