芹菜的纤维含量很高,是有助于消化吸收的材料。今天将芹菜和鹌鹑蛋混合在一起,分享美味的食物,芹菜鹌鹑蛋。
这道芹菜鹌鹑蛋的做法非常简单,因为食材非常容易准备,而步骤也比较少。做出来之后更是鲜嫩可口,营养非常丰富。如果你吃腻了平常芹菜的做法,那么不妨可以试一下这道芹菜鹌鹑蛋。接下来就一块看一下这道芹菜鹌鹑蛋的制作教程吧。【芹菜鹌鹑蛋】
【制作食材】芹菜,胡萝卜,食用盐,淀粉,面粉,小米椒,大蒜,生抽,陈醋,鹌鹑蛋
【制作步骤】
1、接下来要教大家的美食是芹菜鹌鹑蛋,做起来特别简单,吃起来鲜嫩可口,营养丰富,接下来就把芹菜鹌鹑蛋的制作食材全部准备好,准备1~2根稍微大一点的芹菜,然后再准备一根胡萝卜,适量的鹌鹑蛋,接着分别准备两勺淀粉和面粉,再准备三根小米椒,5瓣大蒜。最后再准备适量的食用盐,生抽,陈醋就可以了。这些芹菜鹌鹑蛋的制作食材都准备好了之后就开始烹饪了。
2、将芹菜先择干净,把叶子全部去掉,叶子不丢,将它保存起来,等做其他美食的时候用。然后将去掉叶子的芹菜的根部也切掉,切完之后它就分成一根一根的了,咱们将这些菜根全部放到大盆中,然后用清水清洗一遍,清洗完了之后取出来用刀将其一分为二,每一根芹菜梗都要一分为二,然后再将它们整齐地排在一起,最后切成小碎丁。切好的芹菜小碎丁放到一个大碗中备用。
3、准备好的胡萝卜同样是要切成小碎丁的,切完之后直接放到芹菜中即可。然后向碗中放上一勺食用盐,接着带上一次性手套,将它们抓拌均匀,抓匀之后不用腌制,接着放入准备好的两勺淀粉和两勺面粉。
4、加入面粉和淀粉之后接着用手抓拌成糊状,面糊要稍微黏稠一点,然后取适量的面糊放在手里整理成鸟窝状,将整理好的窝窝放到小盘中,要摆得整齐一点,好看一点。
5、窝窝都摆好之后,咱们在每个窝窝里面都打上一个鹌鹑蛋,然后将其冷水上蒸锅接着用大火蒸20分钟。小米椒洗净切碎,大蒜去皮拍碎再切末,然后放到一个碗中,接着向碗中加入适量的生抽和陈醋,将它们搅拌均匀,放到一旁待用。
6、20分钟的时间到了之后咱们将蒸好的芹菜取出来,稍微晾凉一下就可以吃了。美味的芹菜鹌鹑蛋做出来之后,既可以直接吃,也可以蘸着刚刚做好的料汁吃,都非常美味。你喜不喜欢芹菜搭配鹌鹑蛋这样的做法呢?
【小贴士】
1、芹菜和胡萝卜都尽量切得碎一点,这样吃起来口感好。
2、在蒸芹菜鹌鹑蛋的时候要注意一下,一定要等到锅内水开了之后继续煮20分钟。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
本文由“水大叔”原创制作,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!