导游：天气热，胃口不好。推荐5个好吃的家常汤。简单，解决欲望，学会改变和制作。
天气越来越热，没有饭吃，但不吃，肚子饿，很容易没精神，手脚没意思。为了避免这种情况发生，我们在饮食上多下功夫，少喝冷饮，多喝汤，不仅能补充水分和营养，还能促进食欲，不伤身体，好处多多，不要理解！
天热食欲不好，推荐5个好吃的家常汤。简单，解馋，学会改变。现在分享这几种汤的方法，每天换换口味比较好，快来看看。
一、甜瓜鸡丸汤
冬瓜本身有清热补水的作用，用它做汤适合夏天喝，鸡肉丸有点不油腻，比炖鸡好吃。请尝尝。
将鸡胸肉表面漂洗干净，切成小块，放入料理机，做成泥状，或用手剁碎。
处理后放入碗中，加入盐、生草、胡椒粉、鸡肉、蛋清、生姜，朝一个方向搅拌，稠后停止。
冬瓜洗干净，去皮，去除内脏后切成薄片，以便使用。葱花切得好，可以用。
在锅里加水煮沸后，调整火，用勺子做丸子，放入锅里煮到沸腾为止，放入冬瓜片。
煮到冬瓜熟了为止，放入盐、胡椒粉调味，最后撒上葱，再倒一点香油，就会出锅。
2，酸辣蔬菜汤
没有胃口的时候吃酸辣味的食物最合适。这汤好吃不腻。喝碗口味就好了。而且蔬菜营养丰富，经常喝对身体有好处。
准备各种食材，如豆腐、头皮、金针菇、火腿肠、胡萝卜、鸡蛋、黑木耳，如果喜欢其他食物，可以更换或添加。
所有食材都切成丝，鸡蛋放入碗中搅拌即可使用。
锅加水煮沸后，加入黑木耳、胡萝卜、煮后金针菇、豆腐、豆腐、火腿等。
重新煮后，用盐、胡椒粉调味，加入醋，增加酸味，倒入淀粉水，撒几次蛋液。
鸡蛋花形成后，撒葱就能出锅。我觉得胡椒粉不够辣，可以加点辣椒油。
3，冬瓜蔬菜猪肉汤
夏天的汤不太复杂，怎么容易来，这样既轻又不油腻，很适合夏天。这个冬瓜蔬菜菜肉汤简单地结束了几步，味道很好，还解馋了，请尽快尝试一下。
猪里脊切丝，加水洗净几次，挤出水分后反复捕获盐、胡椒粉、生抽、水、淀粉，使其变稠后停止。
640" height="404"/>冬瓜去皮去内瓤，冲洗后切薄片。青菜洗净切碎待用，用小白菜、生菜、菠菜都可以。
锅内加油，烧热后放入葱花，爆锅后倒入冬瓜翻炒，再倒入适量水。
冬瓜断生后倒入肉丝，快速搅散，再放入青菜碎，肉丝完全变色后加盐、胡椒粉调味。
四、番茄丝瓜蛋汤
夏天喝汤怎么能没有西红柿，酸甜的味道很容易让人胃口大开。这道番茄丝瓜蛋汤，看着就有食欲，一喝更是放不下。
番茄去掉外皮，切块待用。丝瓜去皮洗净切块待用。鸡蛋打进锅里煎成荷包蛋待用。
锅中加油，烧热后倒入番茄，炒软后倒入开水，放入荷包蛋、丝瓜。
煮到丝瓜熟透，加盐、胡椒粉调味，撒点葱花即可。
五、青菜豆腐鸡蛋汤
做汤少不了鸡蛋，有了它增香效果很好，营养也翻倍，搭配豆腐、青菜，看着简单，实际上很美味，你可以尝尝看。
青菜洗净控水，嫩豆腐冲洗后切小块，鸡蛋打进碗里搅散，下锅炒成大块盛出。
锅内加少许油，烧热后放入葱花爆锅，再倒入青菜翻炒，稍微炒几下倒入开水。
放入豆腐，煮开后再倒入鸡蛋，推动几下，加盐、胡椒粉调味即可。
以上五种汤都很清淡鲜美、简单易做，你学会了吗？快动手试试吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。
