饮食多样化是均衡饮食的基础，通过饮食多样化可以获得均衡营养和充足营养。婴儿对各种营养素的需求不同，不同食物营养成分的种类和数量也不同。因此，我们在给婴儿定制饭菜时，尽量选择多种多种食物，合理搭配。
贝贝宝食看周浩[大豆和食物官方认证达人]
用料
肉末200克饺子皮250克上海青青10克胡萝卜15克盐2克
做法步骤
，食物诱惑。
2，将盐倒入碎肉中，用筷子搅拌均匀，放在一边腌制
3、胡萝卜、香菇切成小块，蔬菜也切成小块
4，在锅里倒入适量的油，加入胡萝卜，炒到7熟为止。
5，将蛋液倒入锅里炒，用刀剁成碎片
6、开始包饺子，把一块饺子皮放在手心里，舀适量的碎肉，在饺子皮中间沾一点水。
7、饺子皮对折，夹在中间，然后再折叠，捏成四角。
8，小兜里放胡萝卜、鸡蛋、香菇、野菜最后四种馅
9、开始包金鱼饺子，先做牛，把剩下的材料倒入碎肉中搅拌均匀。
10，拿一块饺子皮，前面放一点肉馅，沾一点水。
11，3分之一处折叠皮肤，捏，一端对角连接，形成金鱼头和鱼眼，捏鳍
12，压扁妈妈，在鱼肚脐下掐一次，把肚子突出来，放两个豌豆做眼睛
13、把做好的饺子放在胡萝卜片上，在锅里蒸12分钟左右。
除了
小贴士
节目推荐的食材外，妈妈们还可以换新鲜蔬菜，烹饪这道菜、各种各样的水饺和健康的食谱。宝宝喜欢吃，营养也很全面。
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