我还是喜欢我吃馒头。虽然在星期一做的大包的惯例中，但在这种蔬菜上只加调料做的饺子，不喜欢吃饺子的女儿也要再吃两个。就说好吃。最便宜的茄子所含的营养不能忽视。你用过饺子吗？茄子维生素E有出血和抗衰老的功能，经常吃茄子可以防止血液中胆固醇水平升高，预防动脉硬化。调节血压，保护心脏，有助于延缓人体老化，还有抗氧化功能，可以预防细胞癌症。可以降低血液中胆固醇的水平。平时我们经常吃的食物中加入茄子，防止老化，对健康有好处。
材质。
面粉、酵母粉、茄子、肉馅、豆瓣酱、葱、姜、盐、花生油。
实践。
1、酵母粉加水，加入面粉和面团，稳定发酵。
2、茄子洗净后切碎。
3，葱姜切块。
4，往锅里放油，加入豆瓣酱炒香。
5，请上传肉馅。
6，炒得好就行了。
倒入7种牛。
8，加入葱姜拌匀。
9，将发酵的面团均匀揉面，拉成小零点。
10，推的话会变成包皮。
11，放牛。
12，顺时针紧握，二次发酵，冷水锅。
13，蒸20分钟左右就可以了。
14，柔软的茄子大包。
凤儿说。
1、不崩溃、不忍耐的饺子，冷水里放锅就好了。
第二次发酵是饺子柔软的关键。
