这个季节的菜市场堆积最多的是豆枝,买这两种菜的人也最多。我们东北有一种名为“干豆荚茄子”的家常菜,是用茄子和豆荚做的。这道菜看起来很简单,但城堡很香。豆王清甜的豆香和Q弹的口感,茄子柔软不粘,比一般的炒菜方法好吃多了。现在让我们一起看看方法。
材料:1根茄子、2个豆王、2瓣大蒜、2大勺植物油、1大勺盐、1大勺糖、1点糖、1点生抽。
练习:
1。将长枝洗净,手指切成粗条,在盐水中浸泡一会儿,不仅可以避免树枝的氧化变色,味道也很好。
2。把豆王洗干净,把两边的筋劈成一段。我用的豆王是这么软、细、长的芸豆。豆粒小,肉质肥大,比普通豆子贵一些,但用来做干菜的食物更好吃。
3。往不粘锅里倒两匙油,比平时炒菜用得多一点。把大蒜切碎后捞出大蒜,只在锅里留下带有蒜香的油。这样煮豆子的时候可以防止大蒜涂抹。
4。把豆王放进锅里,放一半盐,用小火继续翻,翻的同时用锅轻轻压豆王表面的过程差不多,豆王表面起水泡,颜色变深,整体变软,没有豆腥味的程度。这个时间比较长,一般餐厅会把豆荚直接放在热油里,这样可以节省时间。或者,如果提前加热豆荚,熟得更快也很好,但不如这种小火慢慢熟的口感好。大豆必须熟透,否则容易中毒。
5。豆荚八熟度、加入反净水粉的茄子、盐、糖、生抽、小火炒到茄子带软为止,颜色变深就可以了。
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