【如何油豆好吃】肉豆蔻

作者：男神贝吉塔

材料

乳头适量

植物油适量

肉泡沫适量

盐适量

胡椒粉适量

鸡肉适量

实践程序

1.请选择新鲜的油豆，把豆子的边角处理干净

2、锅里加水烧开后，倒入油豆煮一会儿，颜色加深后加入一点盐捞出大豆。

3、在热锅中煮油后加入泡沫炒香，加入油豆炒后加入盐、鸡肉、胡椒粉，用锅盖焖一会儿，取汁捞出。

(要看视频教程，请关注微信公众号“香河配方”或“星河100”。）